Redusert potens blir i økende grad hovedproblemet til moderne menn.
Erektil dysfunksjon oppstår av forskjellige årsaker, men dens særegenhet er en faktor: en mann kan ikke befrukte en kvinne.
I tillegg tillater ikke hardheten og opphisselsen til penis ham å ha samleie.
For øyeblikket er det mange måter å øke styrken på hjemme. Behandlingen starter med en enkel kostholdsendring og tilsetning av visse matvarer.
Det er også folkemetoder for å øke mannlig libido, og hvis styrken ikke øker, kommer medisiner til unnsetning.
Årsaker til erektil dysfunksjon
Ofte påvirker redusert seksuell funksjon hos menn i stor grad deres psyko-emosjonelle helse.
Det er ikke akseptert å snakke høyt om et slikt problem, men å leve i mange år uten seksuell tilfredsstillelse er også skadelig for menns fysiske helse.
Leger utvikler daglig nye metoder som øker erektilfunksjonen til det sterkere kjønn av verdens befolkning.
For å vite hvordan du skal utføre behandlingen riktig, må du først finne ut hovedårsakene til sykdommen:
- Drikker alkohol. Menn er delt inn i 2 kategorier som alkohol bidrar til å bli raskt opphisset, samt de som opplever en nedgang i sexlyst etter alkohol. I følge forskernes statistikk lider 70 % av menn av dette problemet etter 50 år på grunn av konstant inntak av alkohol gjennom hele livet.
- Kondombruk. Statistikk sier at før seksuell fusjon opplevde 37 % av mennene opphisselsesproblemer når de tok på seg kondom. I tillegg ga beskyttende sex dem heller ikke glede, noe som forårsaket negative følelser.
- Røyking. Regelmessig røyking av tobakksholdige produkter fører til det faktum at en mann i voksen alder kan føle dette problemet på seg selv. Redusert blodtilførsel til penis reduserer sjansene for et normalt sexliv. For å øke blodstrømmen kan du bruke folkemedisiner.
- Overdreven stress på en konstant basis kan forhindre en mann i å opprettholde en ereksjon. Psykologer og nevrologer over hele verden insisterer på at hoveddelen av sykdommene kommer fra nervene.
- Lidenskap for en sykkel. Selv om statistikken sier at bare 4 % av syklistene som bruker mer enn 3 timer i uken på salen lider av dysfunksjon, eksisterer dette problemet. Dessuten har 1 % av løperne et lignende problem på grunn av moderat fysisk aktivitet.
Psykologiske faktorer spiller en viktig rolle i en manns opphisselse: sjalusi, mistillit, usikkerhet - alle disse indikatorene kan bidra til erektil dysfunksjon.
Naturlige måter å øke på: Matliste og trening
For å øke styrken på egenhånd uten bruk av piller, vil naturlige metoder hjelpe - mat og trening.
Følgende matvarer er naturlige kilder til mannlig styrke:
- Sitrusfrukter.Vitamin C er en av hovedkomponentene for helsen til ethvert vitalt system i kroppen. Mangel på dette vitaminet antyder at en mann kan være i fare for seksuell dysfunksjon. Sitrusfrukter hjelper til med å fylle på komponenten.
- En blanding av honning og nøtter.Regelmessig bruk av dette produktet gir et stabilt resultat. Mal en håndfull valnøtter, kombiner dem i like proporsjoner med flytende honning. Sammensetningen tas på tom mage hver morgen, 1 spiseskje, lagret i kjøleskapet med lokket lukket.
- Te med krydder.Selv i eldgamle tider ble krydder og krydder ansett som en utrolig kraft som var i stand til å vekke ild hos en mann. Lag en kopp te med urter som ingefær, nellik, safran eller kardemomme.
- Stekte egg.Ikke alle menn er klar over at denne retten for å øke styrken må tilberedes med tillegg av ramstestikler. Som du vet, vil slik mat gi styrke og energi for hele dagen.
- Urter.For å eliminere problemet i antikken, brukte healere ginsengrot - det bidro til å stabilisere seksuell funksjon.
Ulike øvelser hjelper mye. For eksempel pull-ups på alle fire, spesielle knebøy, bekkenbevegelser og «bro».
Viktig!Listen over produkter presentert ovenfor består av enkle alternativer som er tilgjengelige i alles hjem. Hvis du har et seksuelt problem, må du starte behandling hjemme umiddelbart.
Før du begynner å bruke det, er det viktig å sørge for at det ikke er allergi mot de listede matvarene, for ikke å forverre situasjonen ytterligere.
Tradisjonelle metoder for å øke mannlig styrke
Mange menn prøver å løse dette problemet og øke styrken på ukonvensjonelle måter.
For dette er folkeoppskrifter basert på bruk av naturlige ingredienser egnet.
Merk!Før du bruker visse teknikker, er det bedre å sjekke kroppen din for kontraindikasjoner.
Vurder flere populære måter å bidra til å øke styrken og begynne å tilfredsstille kvinner:
| Metodikk | Beskrivelse |
| Sennepsgipskompress | Det er nødvendig å påføre oppvarmet sennepsplaster på hælene, ta på sokker og hold i ca 10 minutter |
| Bruk av avkok av urter | Brennesle, lovage, ginseng, samt hvitløk lagt til sammensetningen, bidrar til å øke styrken |
| Laurbærbladbad | For 1 liter kokende vann vil det være nødvendig med 100 gram av produktet. Den ferdige buljongen helles i et bad og vannprosedyrer tas - dette vil bidra til å umiddelbart øke blodstrømmen |
| Bakepulver | Brus blandes med varm melk og tas innen 10 dager |
Preparater som umiddelbart øker styrken til menn
Etter å ha undersøkt produktene, øvelsene og folkemetodene som øker styrken, kan du gå til listen over medisiner utviklet spesielt for menn.
Medisiner for å forbedre erektil funksjon produseres på grunnlag av naturlige ekstrakter og kjemiske forbindelser.
Bruk av spesielle medisiner anbefales kun etter konsultasjon med lege.
Du bør ikke foreskrive deg selv medisiner på egen hånd - dette kan skade reproduksjonssystemet og forverre forløpet av problemet.